I vinterferien (uge 7) tilbyder vi fællestræning for børn og voksne.
Mandag og onsdag kl 18:30 - 20:00
Høier mandag og Buster onsdag ⛄️
Normal KIDS lørdag (10:00-11:15) 👊🏾

Taekwondo-kids

Realistisk selvforsvar med Henrik Frost

6 nye dan-grader til Holbæk ved vinterens KeoSanDo-graduering.
Øverste flankeret af Claus og Michael er det Victor, Jeannette, Caroline, Emil, Rebecca og Thrane.
Foran er trænere Lars (6. dan) og Thomas (4. dan) med for at støtte udøverne.

Emil fik sin 1. dan.
Jeannette og Thrane, 2. dan.
Victor, Caroline og Rebecca 2. poom.

Poom er en dan-grad for udøvere under 15 år.

Kæmpe tillykke til alle 🇰🇷🎉👊🏾

Onsdag, kampgejst og sved på panden 👏🏽👊🏾🇰🇷

Til årets formandskongres bliver tanker om taekwondo-Danmark bygget i LEGO og tanker om fremtiden bygges op 🤗

Den står på herlig fællestræning og fighter fitness for de seje, der træner i efterårsferien 🇰🇷👊🏽

Efterårets graduering er netop afsluttet med 13 nye kup-grader. Den blev sat godt igang af gæstetræner Andreas Nielsen, 3. dan, med en fed og inspirerende fællestræning med flyvespark og sved på panden 👊🏽🇰🇷

Klubbens sejeste medlemmer har netop afholdt opvisning i Vipperød.
🥋🇰🇷👊🏽

Sidste uge med sommerferietræning. OBS: Fighter fitness er aflyst😥 Ses vi? 👊🇰🇷